En la vida, no somos conscientes de que nos agredimos constantemente cuando:
Consumimos sustancias tóxicas: tabaco, alcohol, comida en exceso...
Cuando nos evadimos de la realidad con sexo.
Cuando nos apegamos al dolor del pasado (sin saber que solo vale mirar atrás, para aprender y no para asignar culpas o autoculparnos).
Cuando nos enganchamos a relaciones insanas.
Cuando no expresamos todo aquello que deseamos.
Cuando nos quejamos y no hacemos nada al respecto para cambiar.
Cuando traicionamos nuestra palabra.
Cuando no damos ese abrazo que florece dentro de nosotros.
Cuando odiamos a otra persona.
Cuando nuestros miedos son más grandes que nuestro amor.
Cuando no realizamos lo que nos hace sentir felices y nos mantenemos en lugares o situaciones donde no podemos ser nosotros.
"Sólo si nos escuchamos, nos expresamos, nos cuidamos, nos abrazamos, nos queremos... solo así, viviremos de forma sana"
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