AMOR Y MIEDO

Todos queremos ser amados, y poder amar. Pero entonces, ¿por qué existe el miedo al amor, cuando lo único que debemos temer es no poder sentirlo?
Ese miedo, ese temor no nos dejará disfrutar de la experiencia del amor, a menos que tu amor sea tan grande que puedas entregarte a la “experiencia” y al “otro”. De lo contrario, tu amor seguirá siendo “pobre e incompleto”.

¿Qué tenemos que perder?
No hay nada que peder, solo es el miedo a fracasar, de salir lastimado… ¿Y?... Y si, hay mucho que ganar... Mucho que disfrutar, que reír, que percibir, que compartir, que gritar, que descubrir, que besar, que ver, que regalar, que sorprender, en suma... AMAR. Porque eso es el amor, la interacción plena de dos almas que se funden para compartir la vida, el tiempo que dure solo en este instante.

¿Y entonces? ¿Qué podemos hacer? Amar tanto como podamos, a la vida, al otro y sobre todo, al amor.

AMAR LA VIDA

"No creo en un amor para toda la vida, más bien, en toda una vida para amar".

ELEGIR UN RUMBO

En mi experiencia, hay que ser cuidadoso para no confundir ese "fluir" que venden con la espiritualidad en la tienda de la esquina, con "ir a la deriva". Planificar, tener un rumbo es (a mi juicio), importantísimo, y es que, aún cuando planifiquemos lo que queremos, la vida siempre nos sorprende. La vida nos exige un equilibrio, y tanto quien quiere controlarlo todo como quien se deja llevar, incurren (a mi parecer), en una inestabilidad. Saber qué se quiere y al mismo tiempo, estar abierto a lo que la vida nos ofrece, es perfectamente compatible.
Pero eso sí, siendo coherentes e íntegros con lo que queremos.
Porque al final, ¿Qué importa más: vivir o saber que se está viviendo?

RESPONSABILIDAD COMPARTIDA

La responsabilidad de una pareja siempre es compartida. Por eso se llama "pareja" (que existe relación entre sí). En una relación de dos, como es obvio, los dos miembros tienen responsabilidad. Ahora bien, las únicas acciones que podemos gestionar son las propias. No podemos reflexionar, comprender, aprender, rectificar, actuar... por el otro. Las acciones de respuesta al comportamiento del otro y de colaboración con él, dependen exclusivamente de nosotros... Precisamente porque formamos parte de una pareja, el nivel de madurez emocional de la relación, es un reflejo de nuestro propio nivel de madurez emocional.

INTEGRIDAD

Somos afortunados cuando nos enamoramos no por conformidad o porque el otro responda a nuestro proyecto o nuestro ideal, sino porque nos "despierta", porque vibramos en sintonía.
Amamos cuando, de la mano del otro, nos sentimos presentes e íntegros.
¿Y por qué sabes que lo/a amas?
Porque cuando estamos juntos aprendo a amar.

BUDISMO

Años viviendo bajo el paraguas del Budismo, compartiendo con distintos lamas tibetanos, han hecho que me haga un seguidor, no exclusivista (no creo que el Budismo sea la única filosofía aceptable, por más que sea mi “hogar”).
Mensajes llenos de sabiduría que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida.
Desde un punto de vista psicológico, cabe decir que su impacto en nuestro bienestar emocional es inmenso. No solo nos anima a regular nuestros estados de estrés y ansiedad con la meditación y la compasión. Además de ello favorece ese viaje interior mediante el cual, trabajaremos el autoconocimiento...
Armonizar cuerpo-alma, piel-emociones, mente-cuerpo y presencia-corazón. De este modo nos sentiremos más plenos y conscientes del aquí y ahora.

Adjunto una frase de Tulku Lobsang que no me dejó indiferente: "No podemos dejar de cambiar, pero podemos elegir qué tipo de cambio queremos".

ARREPENTIRSE

Nunca dejes ir lo que realmente quieres, es difícil esperar, pero es más difícil arrepentirte.

DEMONIZAR EL ERROR

"Demonizamos" demasiado el error, pero el error es un gran acierto si logras aprender de él. Para ello debes poner el corazón a "conciencia abierta".

NADA ES PARA SIEMPRE

"Nada es para siempre, todo es transitorio. Todo lo que sucede conviene, pero hay que dejar pasar tiempo para saber en qué nos conviene".

MOLI

Nos adelantaste con paso largo camino hacia el "cielo".
Allí nos veremos Moli... Hasta siempre amiga!!!
Siempre expresó sus sentimientos tanto o mejor que algunos humanos. Se dejó querer casi siempre mejor que algunas personas. Fue un claro ejemplo de "incondicionalidad" al estar siempre predispuesta al reencuentro, acompañándonos en cada uno de nuestros naufragios, aquilatando nuestra soledad en muchos malos momentos. Nos animaba cuando la angustia se ensombrecía. Siempre dispuesta a invitarnos a uno de esos mágicos paseos, regalándonos toda su atención, tiempo y lealtad.

DESPEDIDAS

"Existen dos tipos de despedidas: aquellas en las que la vida te echa a ti y aquellas en las que tú decides qué echas de tu vida".

DARLO TODO

Todos damos algo, algunos lo dan todo.