lunes, 17 de abril de 2017

LA FUERZA DEL AMOR

El amor es un músculo, si lo ejercitas se vuelve más fuerte, si lo ignoras se entumece.

jueves, 6 de abril de 2017

AMAR O PERDER

Uno nunca pierde nada al amar, pierde cuando el miedo le reprime y le impide extenderse con el amor.

miércoles, 29 de marzo de 2017

ACEPTAR

"Lo que niegas, te somete; lo que aceptas, te transforma”.
La aceptación es la antesala de la paz y desde allí, comienza a atisbarse el horizonte del amor.

miércoles, 22 de marzo de 2017

MARKETING

Cuando algo es maravilloso no necesita "marketing".

miércoles, 15 de marzo de 2017

VIVIR O EXISTIR

Hay quien vive y hay quien existe...

miércoles, 8 de marzo de 2017

PERDER NUESTRO CENTRO



Cuando subes a un avión, siempre una amable azafata explica las medidas de seguridad antes de despegar. Comunica que en caso de una pérdida de presión en la cabina, se abrirán automáticamente los compartimentos situados encima de los asientos. Si esto ocurriese, debes tirar fuertemente de la máscara, colocártela sobre la nariz y la boca, y respirar normal. Asegurarte de tener tu máscara ajustada antes de ayudar a otros pasajeros.
Lo más importante de este mensaje es entender que primero tienes que ponerte tu máscara, porque nadie va a poder ponértela tan bien como tú, y porque si cada pasajero se dedica a ponérsela al vecino, lo único que puede pasar es que acabemos todos asfixiados.
Aunque este protocolo es habitual dentro de un avión, a veces nos olvidamos de hacerlo en nuestra propia vida. Queremos ponerle la máscara a todos los que están a nuestro alrededor, incluso a veces, solo para contentarlos, y no nos damos cuenta de que con tanto trabajo se nos va desajustando la nuestra, y nos puede empezar a faltar el aire.
La idea central de estas letras es que tú eres la persona más importante, y que por tanto deberías tratarte como tal. Luego están las personas más considerables de tu vida, y son aquellas que su tiempo (lo más valioso), te lo entregan sin intercambio.
Para dedicarles lo que ellos te dan (tiempo), queda claro que tu máscara debe estar bien ajustada, sólo así, puedes apoyarlas y disfrutarlas en plenitud. Sobra argumentar que cuando uno respira en plétora, goza de todo lo que desea hacer.
Ahora bien, hay quienes no se han sumergido en su mundo interno y no han descubierto que las verdaderas riquezas están ahí, y se vuelven “adictos” a lo externo: trabajo, dinero, sexo, drogas…
Si por ejemplo, eres adepto al trabajo y tu vida gira alrededor de este, es una evidencia clara de que estás lejos de tu centro. Todo aquello que nos aleje de nuestra naturaleza nos hará daño.
Recuerdo una conversación donde tuve el placer de cenar con el lama tibetano Tulku Lobsang, que nos decía que teníamos que desprendernos de todo aquello que nos quita felicidad para estar conectados con nuestra propia naturaleza.
Eso requiere un trabajo interno, realizar autocrítica, y a veces, dar un paso atrás para observar y darnos cuenta de quienes son los ladrones de nuestra paz. Interpreto que de esta forma, podremos coger el timón de nuestro barco y navegar con rumbo. De lo contrario, el océano es demasiado grande para encontrarnos en él.






martes, 7 de marzo de 2017

SER FELIZ

He entendido que para ser feliz, no hay que pedirle permiso a nadie...

jueves, 2 de marzo de 2017

CADA PAREJA UN MAESTRO

Una pareja se puede separar bien, cuando aquellos que la formaron salen más enriquecidos de lo que entraron.
El resentimiento es el principal obstáculo que hay que sortear para "terminar bien". Se genera cuando creemos que alguien nos pertenece. Creemos que el otro está obligado a amarnos, incluso si alguna vez lo hizo, y de repente un dia deja de hacerlo, seguiremos creyendo vehemente que nos corresponde ser amados hoy, porque ayer lo fuimos. No podemos generarle al otro una deuda de amor, porque ahí es donde crece el resentimiento.
¿Sentir tristeza? Sí, por supuesto. Pero no podemos enfadarnos porque no nos han quitado nada que nos correspondiera.
Deberíamos estar agradecidos por el tiempo compartido y por el amor que en su día recibimos. Al fin y al cabo, el otro es un maestro maravilloso.


viernes, 24 de febrero de 2017

LUCHA INTERNA



¿Quién no ha tenido a lo largo de su vida alguna lucha interna?
Después de pasar por varias "contiendas" a lo largo de mi vida, me pregunto: "¿Por qué le echamos la culpa a lo de afuera?"
Hoy siendo consciente, sé que solamente hay un único responsable...







jueves, 9 de febrero de 2017

NUNCA ES TARDE


A veces, hago inventario de todo lo que he vivido y me doy cuenta que en muchas ocasiones, no he sido consciente de lo más importante: "vivir".   Quizá no me he dado cuenta de que no he vivido lo suficiente para ser consecuente de la "carga de mi mochila".  
Que me he ocupado tanto por cosas sin importancia, como cuando me preocupo por nada, permitiendo que mi vida se esfume... Dejando que poco a poco se vaya extinguiendo y sin yo saberlo. ¡Qué pérdida de tiempo!
Me he dado cuenta que he perdido sentir por no sufrir, sin saber que las cicatrices son el mejor recuerdo cuando las arrugas disfracen mi piel.
Hoy me acompañan cuatro décadas de vida y no es tarde para recuperar y recuperarme…no, nunca es tarde. Las crisis nos obligan a examinar los pasos que damos y “mientras estemos vivos, el tiempo nos pertenece”.
Para cerrar las bisagras de esta pequeña reflexión les dejo una que me cautivó de Melendi antes de comenzar un concierto…

¿Qué es lo que nos enseña la vida?
La vida nos enseña a amar, a mentir, a soñar, a respirar profundo antes de correr un riesgo, a escapar de la realidad, a superarte, a no volver a caer, a levantarte, a saber quien te quiere de verdad y a quien solo le interesas, a cubrir con cosas materiales nuestras carencias y a estar solos, igual que vinimos igual que nos iremos.
La vida es un aprendizaje constante y el que se estanca aunque siga respirando muere. Es un regalo que hay que disfrutar, hay que tratar de sentirse, de comprenderse, hay que juzgarse menos y quererse más, no estas haciendo las cosas mal si te sales del camino que nos marcan. Lo que sentimos es lo correcto, es lo que somos, y los pensamientos que no controlamos son lo que nos atormentan y nos generan los miedos, el miedo a no ser capaz, el miedo a desaparecer.
El ser humano tiene 60.000 pensamientos al día y la mayoría son negativos, pero tienes que saber que se pueden cambiar como el que chasquea los dedos y que poco a poco a base de espantarlos dejan de aparecer igual que un gato si le dejas de dar comida.
Recuerda que igual que piensas, sientes y disfruta de cada momento porque la vida es eso, momentos. Momentos como este, hoy vamos a levantar los mecheros, celebrando lo vivido a cogernos de las manos recordando a los caídos, sabiendo que el tiempo no importa, que no es real y que lo que un día fuimos, quedara grabado en las cenizas.

martes, 7 de febrero de 2017

LA RESPUESTA

El tiempo contesta a tus preguntas o hace que ya no te importe la respuesta.

viernes, 27 de enero de 2017

MANIPULAR

Si la mitad de la energía que gastamos en intentar manipular nuestro entorno para adaptarlo a las exigencias de nuestro ego, la usáramos para "manipular" nuestro egoismo y egocentrismo aprendiendo del mismo entorno, a todos nos iría mejor.
Los balones que se echan fuera siempre vuelven en forma de asignaturas pendientes.

viernes, 20 de enero de 2017

ATRAPADO EN LA FRUSTRACIÓN

Entre hacer y no hacer, hazlo. Si te equivocas te quedará la experiencia, pero si no lo haces, quedarás atrapado en la frustración.

jueves, 19 de enero de 2017

MENDIGAR LO QUE TIENES DENTRO

Había un mendigo que pasaba sus días pidiendo en la calle sentado sobre una caja. Un buen día pasó un hombre y como era normal en él, alargó su mano pidiendo limosna, a lo que el hombre respondió:
- ¿Y esa caja?
- No sé, siempre la he tenido ahí.
- ¿Por qué no miras qué hay dentro?
- ¿Para qué? No habrá nada, mejor sigo pidiendo.
- ¿Por qué no echas un vistazo?
El mendigo accedió casi más por callar al señor que por interés propio. Al abrirla descubrió que estaba llena de monedas de oro.
Pasamos nuestra vida mendigando y pidiendo fuera para ser felices y no nos damos cuenta que todas las limosnas que podamos conseguir, sólo nos harán felices de forma momentánea, volviendo a ser pobres una vez se acaben.
No nos damos cuenta que todos guardamos un tesoro dentro y vivimos en la pobreza de nuestras mentes imposibles de satisfacer, siendo nuestra esencia extremadamente rica.
Ya lo dijo Platón: "La pobreza no viene por la disminución de las riquezas, sino por la multiplicación de los deseos."

miércoles, 18 de enero de 2017

SERÁS COMO ME VEAS

Si alguien me ve como un demonio, le haré el favor de no llevarle la contraria, le daré la satisfacción de ser un demonio. Si alguien me ve como un ángel, le regalaré lo mejor de mí, me convertiré en un ángel para esa persona.
De esta forma, esas personas lo único que verán en mí, será su propio reflejo.

lunes, 16 de enero de 2017

ALTRUISMO

Cuando des, no toques la trompeta para ser alabado... 
El Universo (Karma) se encargará de que un día recojas la "ovación".

viernes, 13 de enero de 2017

SER LO QUE SE DESEA

Si no puedes vivir sin algo o alguien, si piensas que tu vida adquiere significado sólo en esta o aquella relación, entonces necesitarás aferrarte a ella para asegurarla, y ahí, creerás que "ERES LO QUE DESEAS".